| 岩盤浴 |
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| もともとは自然界の現象を利用した天然温浴施設として秋田県田沢湖町の玉川温泉が発祥地。その後、東京でもいろいろな施設が現れています。 |
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| サウナのような部屋で、岩の上に服を着たまま寝転んで、数分間横になって汗と老廃物を出すというものです。 |
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| 岩盤浴で出てくる汗は、遠赤外線効果でゆっくりと汗が出てくるため、血液中の塩分をあまり放出せずに、さっぱりとした汗が出てくるとのことです。 |
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| ダイエットだけでなく、神経痛、冷え性、不眠症の改善などにも効果的なようです。 |
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 我輩の辞書 |
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| 2005年5月24日現在 |
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